فوائد قصب السكر

قصب السكر

قصب السكر هو نبات يُزرع عادة للحصول على عصيره الذي يُستخرج منه سكر المائدة، وغالبًا ما يُزرع  قصب السكر في المناطق التي تتراوح درجة حرارتها بين 26 و 32 درجة والتي تعرف عادة تساقطات مطرية وفيرة، لأنّ قصب السكر يحتاج  إلى الكثير من المياه، ويَتِمُّ حصاده بعد مرور 10 أشهر تقريبًا من تاريخ زراعته.

مركبات قصب السكر

يحتوي قصب السكر على العديد من العناصر الغذائية ذات فوائد عالية للجسم، كالجلوكوز، والفركتوز، وفيتامين أ، وفيتامين ب 3، و فيتامين ج،  والأملاح المعدنية كالحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنسيوم، والأحماض المعدنية، ومواد الصمغ والشمع، ويحتوي  كذلك على بروتينات و سعرات حرارية عالية.

فوائد عصير قصب السكر الصحية

يُساعد عصير قصب السكر على حماية القلب من الأضرار التي قد تُصيبه و يُقوي عضلاته، ويُحافظ على صحة الكبد ويُساعد كذلك في خفض مستويات السكر والضغط بالدم، يُعالج اليرقان وحالات سرطان البروستاتا والثدي وذلك بتناول  أكواب من قصب السكر باستمرار، وهو مُفيد كذلك لالتهابات الأمعاء ولتخفيف الإمساك والغازات والتشنجات، ويُعالج حموضة المعدة، كما يُقلل من التهاب المسالك البولية والحرقان أثناء التبول.

بالإضافة إلى ذلك يُساعد تناول عصير قصب السكر على تقوية العظام ويحميها من الإصابة بالهشاشة،  كما يعتبر مضاداً لتسوّس الأسنان، و يُخلص الفم من الرائحة الكريهة، ويعمل على مكافحة العدوى و حماية الجهاز المناعي وطرد السموم بفضل مضادات الأكسدة الموجودة به، يقضي على التعب والاكتئاب ويمنح الجسم الراحة والهدوء النفسي.

فوائد عصير قصب السكر التجميلية

يعمل عصير قصب السكر على تقوية الأظافر وذلك بتناول كوب من هذا المشروب يومياً، بالإضافة إلى ذلك فهو يحمي من التهابات الجلد ويُقلّل من علامات التقدم في السن كالتجاعيد والعيوب التي تظهر على البشرة، كما يُعتبر من المشروبات التي تعمل على تقوية الشعر وحمايته من التساقط والحفاظ على لمعانه. ويُعدّ عصير قصب السكر شرابًا طبيعيًا جيدًا لإمداد الجسم بالسوائل، ويُوفّر الطاقة الازمة التي يحتاجها الإنسان في يومه.