ما هو عصاب القلق

عصاب القلق

عصاب القلق (بالإجليزية: Anxiety Neurosis) هو حالة توتر عنيفة ومستمرة من الخوف والتوجس نتيجة توقع تهديد فعلي أو رمزي قد يحدث، وتصاحبه أعراض نفسية وجسمية، ورغم أنّ القلق غالباً ما يكون عرضاً لبعض الاضطربات النفسية إلاّ أنّ حالة القلق قد تغلب فتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً أساسياً وهو ما يعرف باسم عصاب القلق.

أعراض عصاب القلق

الأعراض الجسمية

• الضعف العام ونقص الطاقة والحيوية والمثابرة، أو النشاط الحركي الزائد.
•  توتر العضلات.
•  النوبات العصبية والحركية.
•  التعب والصداع المستمر.
•  سرعة النبض والخفقان.
•  آلام الصدر واضطراب التنفس وعسره، والشعور بضيق الصدر.
•  فقدان الشهية أو الرغبة الزائدة في الأكل.
•  إرهاق الحواس من شدّة الترقب والحيطة.
• الحساسية للصوت والضوء.
•  اضطراب النوم والأرق والأحلام المزعجة.
•  الإحساس بالتعب.
•  اضطراب في الوظيفة الجنسية.

الأعراض النفسية

• القلق العام  على الصحة والعمل والمستقبل.
• العصبية والتوتر العام.
•  عدم الاستقرار وعدم الشعور بالراحة.
• الحساسية النفسية الزائدة، وسهولة الاستثارة.
• الخوف، والاكتئاب العابر  والتشاؤم.
• الانشغال بأحكام الماضي وكوارث المستقبل.
• توهم المرض.
• الإحساس بقرب النهاية والخوف من الموت.
• ضعف التركيز والشرود الذهني.
• اضطراب  قوة الملاحظة.
• ضعف القدرة على العمل والإنتاج والإنجاز.
• سوء التوافق الاجتماعي والمهني.
• قد يصل الحال إلى سلوك عشوائي غير مضبوط.

الفرق بين القلق الموضوعي والقلق المرضي

• القلق الموضوعي: هو القلق الذي يكون له سبب خارجي معين وبمجرد انتهاء السبب ينتهي القلق مثل: القلق من الامتحان ممّا يجعل الطالب يستعدّ بشكل جيّد وهو قلق مطلوب لكن دون أن يتجاوز حدّه.
• القلق المرضي: هو القلق الذي يكون بدون سبب، وفيه مستويات عالية من القلق، كما أنّ منبعه داخلي مما يأدي إلى ارتفاع مستوى القلق، الشيء الذي ينتج عنه تعطيل طاقة الفرد وزيادة نسبة التوتر والإحساس بالعجز والإحباط.