فوائد شرب ماء الورد

فوائد شرب ماء الورد
بواسطة : ايات عرفات | آخر تحديث : 2020/03/21

محتويات

  • ماء الورد
  • فوائد شرب ماء الورد في الصباح
  • طريقة عمل شاي ماء الورد
  • الفوائد العامة لماء الورد

ماء الورد

ماء الورد هو الماء الذي يتم استخراجه من بتلات الورد الجوري الذي يتمتع برائحة الورد المميزة، ويحتوي هذا السائل على العديد من العناصر الغذائية التي تمدّ الجسم بالعديد من الفوائد، وعلى رأسها فيتامين د، فيتامين أ، فيتامين ب3، فيتامين ج، فضلاً عن غناه بمضادات الأكسدة كالفلافونويد والبروتينات، أما عن استخدامات ماء الورد فهي متعددة، حيث يُستعمل في صناعة أنواع مختلفة من الحلويات، كما أنه يدخل في العديد من وصفات العناية بالبشرة والشعر. وفي هذا المقال  سوف نسلط الضوء على فوائد شرب ماء الورد في الصباح مع عرض للفوائد العامة لماء الورد.

فوائد شرب ماء الورد في الصباح

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها جراء شرب ماء الورد في الصباح وعلى رأسها ما يأتي:

  • يقي من الإصابة بالمغص المعوي، ويُقلل من احتمالية الإصابة باضطرابات المعدة.
  • يعمل على خفض درجة حرارة الجسم ويحافظ على المعدل الطبيعي لها طوال اليوم.
  • يمكن تناول مشروب ماء الورد الدافئ للوقاية من التهاب الحلق والبلعوم.
  • ينصح بإضافة القليل من ماء الورد إلى الماء أو الشاي الصباحي وذلك لتحسين الحالة المزاجية والتخلص من حالات التوتر العصبي.
  • تمتد فوائد شرب ماء الورد في الصباح لتشمل تحسين القدرة الجنسية للرجال، وخاصة إذا تم إضافته لعصير البرتقال الطازج وتناول المشروب على الريق.
  • يعمل ماء الورد على تنشيط وظائف الكلى والجهاز البولي بشكل عام، وللحصول على تلك الفائدة ينصح بإضافة قطرات من ماء الورد إلى ماء الشرب.
  • يحمي الجسم من الهجوم البكتيري والطفيلي، وذلك من خلال المواظبة على تناوي شاي ماء الورد.
  • لماء الورد أهمية بالغة في الوقاية من الإصابة بالسكتات والنوبات القلبية، حيث يساهم في تحسين صحة القلب وتنشيطه، لذا يُنصح بتناول قطرات بسيطة من ماء الورد بعد النوم بشكل يومي.
  • من أهم فوائد شرب ماء الورد على الريق أنه يعمل على حرق الدهون، وذلك إذا ما تم مزج القليل من ماء الورد مع مغلي الزنجبيل وتحلية الخليط بالعسل وتناوله بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم.

طريقة عمل شاي ماء الورد

المقادير

  • كيس واحد من الشاي الأسود أو أي نوع من الشاي العشبي.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • 3 ملاعق طعام كبيرة من ماء الورد.
  • 3 أكواب من الماء المغلي.

خطوات التحضير

  • نضيف أكياس الشاي إلى الإبريق ونتركه ينقع لمدة خمس دقائق.
  • نسكب ماء الورد على الشاي ونقوم بمزج المكونات مع بعضها.
  • نقوم بإضافة العسل، ويتم تناوله بعدما يبرد قليلاً.

الفوائد العامة لماء الورد

لماء الورد العديد من الفوائد الصحية والجمالية، نبرز لكم أهمها في النقاط التالية:

  • يعمل على تأخير علامات التقدم في العمر، بالإضافة إلى أنه يمنح البشرة النضارة والنعومة الفائقة.
  • يخلص البشرة من حب الشباب لما له من خواص مطهرة ومضادة للالتهابات.
  • يعالج الاضطرابات التي يصاب بها الجهاز الهضمي، حيث ينظم حركة الأمعاء ويسهل الهضم.
  • يُخفف من حدّة آلام الصداع.
  • يضفي على الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء.
  • يعمل على تسريع شفاء الجروح.
  • يحدّ من التعب والإجهاد الذي يصيب الجسم.
  • يعمل على علاج التهاب الغدد الدمعية، وهناك دراسات تؤكد أنه يُستخدم في علاج مشكلة إعتام العدسة.