الأطعمة التي تهيج البواسير

البواسير

يصاب العديد من الأشخاص بالتهاب البواسير، حيث تتسبب تلك المشكلة في التعرض للإمساك بصفة مستمرة وصعوبة عند التبرز مع وجود نزيف دموي في الفضلات، وتنتج تلك الحالة بفعل تورم الأوردة الدموية المتواجدة في منطقتي المستقيم وفتحة الشرج، كما أنّ هناك عوامل من شأنها تفاقم تلك المشكلة، فقد تكون نتيجة تناول أطعمة معينة، لذا سنعرض من خلال سطور هذا المقال أبرز الأطعمة التي تهيج البواسير فتابعونا.

ما هي الأطعمة التي تهيج البواسير

هناك مجموعة من الأطعمة التي ينبغي تجنبها في حال الإصابة بالتهاب البواسير تفادياً لتهجيها والشعور بالمزيد من الآلام وحصول مضاعفات خطيرة، وهي كالآتي:

• تُعدّ المشروبات الغنية بالكافيين من محفزات الإصابة بالإمساك نظراً لما تتسبب من مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي ومن ثم الإصابة بالإمساك، الأمر الذي يضطر المريض إلى محاولة الضغط الزائد عند التبرز وإلحاق الضرر بالأودرة الدموية المتواجدة في منطقتي المستقيم والشرج، ومن جانب آخر يتسبب الكافيين في جفاف الماء الموجود في البراز مما ينتج عنه زيادة صلابته ومن ثم حدوث الإمساك، لذا ينبغي على مريض البواسير عدم الإفراط في تناول القهوة والمشروبات الغازية والشاي الأسود.
• هناك العديد من المشاكل التي ترافق مريض البواسير جراء تناول الحليب، حيث يؤدي للإصابة بمشاكل هضمية كتراكم الغازات والشعور بالانتفاخ وتضخم حجم الفضلات. ولحل تلك المشكلة ينبغي على المريض تجنب تناول الحليب ومنتجاته والاستعاضة عنه بحليب الصويا ومنتجاتها أو حليب جوز الهند.
• تُعدّ الأغذية المصنعة والأطعمة المجمدة واللحوم الحمراء من أبرز الأطعمة التي تهيج البواسير، حيث ينصح الأطباء بتفادي تناولها عند الإصابة بتلك المشكلة، فهي من المأكولات التي يصعب على الجهاز الهضمي التعامل معها وهضمها مما يُسبب الإمساك وتدهور المشكلة بشكل أكبر.
• تتسبب كذلك الفواكه الغير ناضجة في تهيج البواسير وبصفة خاصة الموز، وذلك لما يحتوي عليه من مركبات تحفز الإصابة بالإمساك.
• لا تناسب الأطعمة الحارة مرضى البواسير لأنها تزيد من حدّة الأزمة من خلال إصابة الأوردة بمزيد من الالتهابات وتحفيز النزيف الدموي عند الإخراج.
• يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة إلى تدهور حالة المصابين بالبواسير لأنها تحتوي على كمية وفيرة من الأملاح والدهون والزيوت الغير صحية المتسببة في زيادة المعاناة والالتهابات.
• تتسبب منتجات القمح المعالجة صناعياً وغيرها من الحبوب الكاملة في تهيج البواسير؛ فبسبب نزع جنين القمح ومعالجته صناعياً يفتقد لبعض المواد الغذائية والألياف مما يؤدي للإصابة بعسر الهضم وحدوث الإمساك وزيادة الضغط على شرايين وأوردة المستقيم وفتحة الشرج.

نصائح للوقاية من التهاب البواسير

• الإكثار من تناول الماء والسوائل لتسهيل خروج الفضلات.
• عدم التهاون في قضاء الحاجة للتبرز عند الحاجة إليها.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• استعمال زيت الزيتون أو زيت شجرة الشاي عند الشعور بالألم، فهذه الزيوت تعمل على تخفيف الحكة والقضاء على التورمات.
• الابتعاد عن أي نشاط من شأنه التأثير والضغط الزائد على فتحة الشرج.