كيف تعلم الطفل الثقة بالنفس

كيف تعلم الطفل الثقة بالنفس
بواسطة : نعيمة بلغازي | آخر تحديث : 2020/02/06

محتويات

  •  تعريف الثقة بالنفس
  • علامات ضعف الثقة بالنفس عند الطفل
  • العوامل المؤدية لضعف الثقة  بالنفس عند الطفل
  • طرق اكتساب الثقة بالنفس عند الطفل

 تعريف الثقة بالنفس

تُعد ّالثقة بالنفس مهارة أساسية، وأحد مفاتيح النجاج في عالم أصبح يتسم بالتغيير المستمر، لهذا السبب وجب علينا توقع التغييرات التي قد تطرأ، حيث نكون قادرين على مواجهتها بكل ثقة، فالأشخاص ذوي الثقة المتدنية بأنفسهم يجدون صعوبة في تحقيق أهدافهم، وعلى العكس من ذلك فالثقة بالنفس تعزز جودة الحياة، من خلال تكوين صداقات ناجحة، والتمتع بصحة جيدة، ونمو أفضل على مختلف الأصعدة، إضافة إلى التألق في الحياة المهنية، والعائلية  وسهولة التغلب على العقبات. ويمكن القول على أن الثقة بالنفس تمكن الأفراد من العيش حياة متكاملة وبشكل أفضل.

علامات ضعف الثقة بالنفس عند الطفل

  • الشعور بعدم الارتياح أمام مواقف جديدة.
  • عدم استطاعة الطفل العمل من تلقاء نفسه، وافتقاره للمبادرة، ( لايجرؤ على تجربة أشياء جديدة ).
  • نجده كثيراً ما يقلل من قيمته،( يقول أنه غير قادر على فعل الشيء، أو أنه لايتقنه ).
  • ينتظر دائماً موافقة والديه، مثال: ينظر في اتجاه أبيه أو أمه، قبل أن يبدأ اللعب مع طفل قادم نحوه.
  • الخوف المستمر من النظرة السلبية سواء للوالدين، أو الأشخاص الآخرين.
  • الانسحاب وعدم الجرأة على الانفتاح على العالم الخارجي.

العوامل المؤدية لضعف الثقة  بالنفس عند الطفل

  • جعل الطفل يشعر بالذنب، مما يجعله سجيناً في دوامة من الإدانة الذاتية وجلد الذات.
  • الآباء والأمهات الذين لا يثقون في أنفسهم ينقلون مخاوفهم وترددهم إلى أطفالهم، ففي كثير من الأحيان يتبنى الوالدان سلوكاً أو موقفاً يمنع الطفل من اكتساب الثقة في النفس.
  • التقليل من شأن الطفل  وإذلاله، يشكّك في قدراته ويحسسه بالدونية.
  • كثرة انتقاد الطفل والسخرية منه، وتسليط الضوء على عيوبه.
  • تحسيس الطفل بأن ما قام به ليس ما هو متوقع منه.
  • عدم توفير الحب والاهتمام الكافيان للطفل.
  • كثرة حماية الطفل يسبب له عدم الإحساس بالأمان، ولاحقاً لا يمكنه تحمل المسؤولية.
  • مقارنة الطفل بإخوته أو بأطفال آخرين، "أختك أفضل منك ".
  • حدوث صدمة للطفل أثناء فترة الطفولة أو المراهقة: ( هجر الأم أوالأب أو كلاهما، الاعتداء الجنسي، العنف البدني ...) .

طرق اكتساب الثقة بالنفس عند الطفل

  • يتم اكتساب الثقة بالنفس منذ سن مبكرة،  على سبيل الذكر: عندما يتعلم الطفل المشي فكلما نجح في اتخاذ الخطوات الأولى زاد ذلك من ثقته بنفسه، وكذلك خلال محاولته الزحف إلى لعبة يحبّها، قل له " اذهب "، " أنت قادر " .
  • يجب عليك إخبار طفلك بحبك الغير مشروط له، وقم بضمّه مرات عديدة خلال اليوم.
  • توقع دائماً نجاح طفلك رغم صغره، وساعده على مقاومة الإحباط، ومواجهة مواقف الفشل وتجاوزها بقول"أنا أستطيع ".
  • امدح طفلك عندما يقوم بعمل جيد، وقل له أنك فخور به خصوصاً أمام الغير، فهذا بمثابة وقود قوي لتطوير الثقة بالنفس.
  • احترم خصوصية الطفل، ودعه يعيش عمره.
  • امنح طفلك الاهتمام عندما يتحدث إليك، من خلال الاستماع إليه ومشاهدته، ليشعر أن ما يقوله مهم بالنسبة إليك.
  • اترك لطفلك حرية استكشاف بيئته، وبدلاً من منعه من القيام بالشيء،  اجعل النشاط الذي يقوم به أكثر أماناً، (بدلاً من منع الطفل من صعود السرير، قم بوضع وسائد على الأرض لحمايته عند السقوط ) .
  • عند التحدث إلى طفلك ساعده على اكتشاف نقاط قوته .
  • ساعده على العمل في مجموعة، ولذلك على طفلك أن يعرف ذوقه جيداً، ولمساعدته على هذا قم بسؤاله عن النشاط المفضل لديه  ليقوم به خلال يومه، أو قدم له خيارين مناسبين ليختار واحداً منهما، فبهذه الطريقة سوف يعتاد الطفل اختيار ما يفضله ويكون أكثر ثقة أمام الآخرين خلال اتخاذ القرارات.
  • دع طفلك يشارك في العديد من الأنشطة العائلية، وقل له بأنه موهوب، وبأن مساهمته قيمة.
  • كن متفائلاً ونموذجاً إيجابياً لطفلك، فذلك من شأنه التأثير على مشاعره.
  • اعط دائماً تفسيرات لخطأ طفلك، حتى وإن بدا ذلك صعباً في بعض الأحيان (في كثير من الأحيان لا يفهم الطفل معنى الخطأ والصواب ) . 

لحسن الحظ فالثقة بالنفس تشبه عضلات الجسم، مع بعض التمارين العملية من الممكن تطويرها.

إن مساعدة الأطفال على بناء الثقة بأنفسهم أمر مهم بالنسبة للوالدين والمربين، حيث يجب ان نأكد لأطفالنا قيمتهم بالنسبة إلينا، وكم هم ثمينون في هذا العالم. يجب أن نخبر أطفالنا أنهم متميزون وأن شخصياتهم فريدة، ومواهبهم الخاصة تستحق الاحتفال بها .