محتويات
- علاج الصداع
- الصداع النصفي
- أسباب الصداع النصفي
- أعراض الصداع النصفي
- علاج الصداع النصفي
يختلف الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine) عن الصداع. فالصداع هو شعور بالألم أو عدم الراحة من الحاجبين وحتى مؤخرة الرأس. ومن أسباب الصداع:
وفي هذه الحالات يحدث الصداع نتيجة تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
في هذه الحالات يحدث الصداع نتيجة تمدد الغشاء السحائي.
في هذه الحالات يحدث الصداع نتيجة لانقباض عضلات الرقبة لفترة طويلة مع نقص الدم المغذي لها؛ فتشعر بالألم.
صداع متكرر يأتي كـنوبات تصيب نصف الدماغ، يشعر فيه المريض بنبض عنيف، ويصاحبه الشعور بالقئ والغثيان. وعادة ما يشعر المريض بقرب حدوث النوبة. والنسمة ( الأورة) قد تكون سمعية أو بصرية أو حركية.
يحدث الصداع النصفي نتيجة تمدد الأوعية الدماغية على أحد جانبي الرأس.
مرحلة البرودروما :
الأورة ( النسمة ):
في هذه المرحلة يشعر المريض بقرب حدوث النوبة. وأعراضها:
الصداع:
يعمل على مستقبلات السيرتونين الموجودة على الأوعية الدموية الدماغية فيقبض هذه الأوعية المتمدّدة، فيقل الصداع.
وليس لهذا الدواء آثار جانبية لأنه يعمل على مستقبلات السيرتونين الموجودة في الدماغ فقط.
يُفضّل تجنب هذا الدواء من قبل مرضى الضغط والقلب والحوامل.
ينصح مرضى الصداع النصفي بالنوم والاستيقاظ يومياً في نفس المواعيد.
بعد العودة من العمل وفَّر جواً من الهدوء لتسمح لدماغك بالراحة؛ فتقل فرصة حدوث الصداع؛ وذلك في جو هادئ بعيد عن الأضواء.
ممارسة رياضة الأيروبكس لمدة 20 دقيقة على الأقل يومياً يحميك من الصداع النصفي.
خطط ليومك قبل بدايته؛ كي لا تعرض نفسك لإجهاد وتوتر ذهني.
تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تتسبب في حدوث الصداع النصفي كـالشيكولاتة، والمكسرات.
ننصح مرضى الصداع النصفي بعدم الإكثار من أخذ المسكنات بدون توجيه الطبيب؛ لأن ذلك يعرضهم لمشاكل الكلى وقرح المعدة، وأي صداع يستمر لعدة أيام، ولا يستجيب للمسكنات فيجب استشارة طبيب مخ وأعصاب.