ضعف الانتصاب والضعف الجنسي لدى الرجال

ما هو الضعف الجنسي لدى الرجال

يعتبر الضعف الجنسي من أكثر المشاكل قلقا للرجال، فقد يفقد البعض ثقته بنفسه ويسبب له المزيد من التوتر والضغط النفسي مما ينعكس بالسلب على شريكته، قبل التعرف على الضعف الجنسي عن قرب علينا أولا أن نؤكد على أنه لا علاقة بين الضعف الجنسي والإخصاب (القدرة على الإنجاب)، فقد نجد رجل لديه أطفال ولكنه يعاني من الضعف الجنسي، وعلى العكس قد نجد رجل لديه من القدرة الجنسية مايكفي ولكنه غير قادر على الإنجاب ويرجع ذلك لعدة أسباب تخص السائل المنوي.

يمكننا أن نختزل الضعف الجنسي في مشكلتين هما؛فقدان الرغبة الجنسية وضعف الإنتصاب، وقد يجتمعان وقد لا يجتمعان، فكثيرا ما نرى رجل لدية الرغبة الجنسية ولكنه يعاني من ضعف الانتصاب وقصر مدته.

ولا يدخل حجم العضو الذكري في تقييم الضعف الجنسي فقد يكون حجم العضو الذكري صغيرا ولكن صاحبه لديه الرغبة الجنسية والقدرة على الإنتصاب والأداء الجنسي المرضي لشريكته.

الضعف الجنسي لديه أسباب عديدة، فكل مايؤثر على الصحة العامة يؤثر على الصحة الجنسية .

أسباب الضعف الجنسي 

•  أسباب عضوية 

 1- كل مايؤثر على الشرايين والاوردة والاعصاب التي تغذى العضو الذكري يؤثر على القدرة الجنسية كأمراض القلب والضغط والسكر وارتفاع نسبة الكوليسترول  فيصبح تدفق الدم الواصل للعضو الذكري ضعيفا فلا تمتلئ الشعيرات الدموية الرقيقة  التي تحيط بالقضيب بالدم مما يؤدي الى ضعف الانتصاب .

- السمنة وبخاصة منطقة أسفل البطن والارداف والجانبين تؤثر بالسلب على صحة العضو الذكري .

- التسرب الوريدي أيضا يؤدي الى ضعف الانتصاب .

- طبقا لأحدث الدراسات فإن دوالي الخصيتين في الحالات المتقدمة قد تؤثر على إفراز هرمون التستستيرون والذي إذا قلت نسبته يؤدي الى الضعف الجنسي وقلة الرغبة الجنسية .

2 - خلل الهرمونات مثل نقص هرمون التستستيرون وله عدة أسباب منها :

قد يرجع ذلك الى  زيادة هرمون اللبن (البرولاكتين).

التقدم في العمر فبعد سن الأربعين تبدأ معلادت هرومون التستستيرون بالانخفاض.

وجود متلازمة جينية كمتلازمة كلاينفلتر.

3 – التدخين له تأثير مباشر في ضعف الانتصاب، فهو يؤدي إلى انقباض الشرايين وعلى المدى البعيد يؤدي إلى تصلب الشرايين مما قد يفقد المريض الإنتصاب كاملا.

4 – سوء التغذية والإعتماد على الطعام السريع المليء بالدهون المشبعة والذي يزيد من لزوجة الدم، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم الواصل للعضو الذكري ومن ثم ضعف الإنتصاب.

5 – الإفراط في شرب الكحوليات والمواد المنشطة .

•  أسباب نفسية

كالقلق، والاكتئاب والتوتر والضغط النفسي، فكل ذلك يفقد الرجل الرغبة الجنسية مما يؤدي به إلى الضعف الجنسي.

 مشاهدة الأفلام الإباحية أيضا تؤثر نفسيا بالسلب على الرجل، وتجعل عقله يفرز الكثير من مادة الدوبامين أكثر مما يفرزه في اللقاء الجنسي الطبيعي، ويجعله يتكيف على إثارة معينة فيما يسميه البعض "أحادي المتعة" أي أنه عند مشاهدة الأفلام الجنسية ثم يتبعها بالعادة السرية، يدور بذهنه خيالات وفانتازيا جنسية ليس لها علاقة بالواقع ولا بالفطرة، ويتعلم فقط إمتاع نفسه بنفسه والمبالغة في ذلك، وإذا تمت العادة السرية بشكل مفرط أو بشكل عنيف يؤدي ذلك إلى تدمير الشعيرات الدموية المحيطة بالقضيب مما يؤدي إلى تراخيه ومن ثم ضعف الإنتصاب  إلى أن نصل إلى الضعف الجنسي، فتزيد من عدم رغبته في لقاء جنسي حقيقي ونفوره من شريكته، الشيء الذي يدخل تحت تصنيف الضعف الجنسي.

علاج الضعف الجنسي 

1 – معرفة السبب ومحاولة علاجه وعدم اللجوء إلى تناول المنشطات الفياجرا والسيالس، فهي أيضا لها الكثير من الأثار الجانبيىة كارتفاع ضغط الدم واضطراب القلب.

2- الالتزام بنظام غذائي مفيد، كتناول الخضروات الخضراء والإكثار من اللحوم البيضاء والأسماك، وتناول غذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح، فهما أيضا لهما دور كبير في زيادة القوة الجنسية، تناول القرفة والزنجبيل لما فيهما من فوائد، ولكن بأخذ الحذر إن كانا يتعارضان مع مرض أخر كالسكر وضغط الدم وسيولته.

3 – فقدان الوزن في حالة زيادته، ولعب الرياضة فهي لها دور فعال في زيادة النشاط الجنسي، عن طريق التخلص من الضغط العصبي والقلق، كما توجد تمارين رياضية لتقوية الانتصاب عن طريق عضلة الحوض، وهي تعرف بتمارين "كيجل" ومنها مايمكن عمله خلال التبول فهي تعتمد على حبس البول لمدة 3-4 ثواني في منتصف التبول ثم تكملة التبول.

4 – في حالات ضعف الإنتصاب الشديدة قد يكون الحل هو زراعة دعامة بالقضيب، ومنها أنواع مختلفة كالدعامة المرنة والهيدروليكية، يحدد الطبيب المعالج ما هو المناسب لك.