فوائد اليانسون

فوائد اليانسون
بواسطة : ايات عرفات | آخر تحديث : 2020/03/21

محتويات

  • اليانسون
  • فوائد اليانسون الصحية
  • فوائد اليانسون التجميلية  

اليانسون

يكتسب اليانسون أهمية كبيرة بين قائمة الأعشاب الطبيعية نظراً لاستخداماته المتعدّدة في المجالات الطبية والتجميلية، وبالطبع يعود السبب في ذلك إلى محتواه الغني بالمركبات والمواد الغذائية الداعمة لصحة الجسم بشكل عام، ويمكن الانتفاع بفوائده من خلال تناول مغلي اليانسون أو إدخاله في وصفات الطعام المختلفة مثل المخبوزات، وأنواع الحساء، والحلويات أيضاً.

فوائد اليانسون الصحية

  • يُعدّ اليانسون من أبرز الأعشاب المعالجة لنزلات البرد والتي تعالج أيضاً الربو والتهاب الشعب الهوائية، كما أنه يساهم في علاج الكحة المزمنة ويطرد البلغم ويعالج كذلك التهاب الجيوب الأنفية ويسيطر على سيلان الأنف والتهابات الحلق.
  • يحتوي اليانسون في تركيبته على مواد طبيعية تعمل عل تهدئة الاعصاب والحصول على الاسترخاء، فلليانسون له دور فعال في التخلص من أرق النوم وتخفيف حالات التوتر والقلق.
  •  أجريت الأبحاث على فوائد اليانسون للرجال وأثبتت أنه يحتوي على مركبات من شأنها العمل على تنشيط هرمونات الذكورة وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية، كما أكدت أيضاً أنه يعالج أعراض التقدم في العمر لدى الرجال من مشاكل جنسية وضعف عام وحالات الاكتئاب.
  • يُعتبر اليانسون من أهمّ الأعشاب الطبيعية الغنية بالألياف لذلك فهو علاج ممتاز للتخلص من حالات الإمساك، هذا بالإضافة إلى احتوائه على المغنيسيوم والحديد والزنك، حيث تعمل تلك المواد على منع تصلب البراز وبالتالي الوقاية من الإمساك.
  • يعمل اليانسون على تهدئة مشاكل القولون العصبي ويمنع التقلصات المؤلمة المصاحبة له، كما يقضي كذلك على التوتر والانزعاج.
  • لليانسون خواص مضادة للفيروسات والبكتيريا بفضل محتواه الغني بالمواد المضادة للأكسدة، لذا فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
  • يُعتبر اليانسون من الأعشاب المحفزة للشهية، فهو يساعد على إفراز الإنزيمات الهاضمة الموجودة بالمعدة والتي تُعزز الهضم وبالتالي تفتح الشهية نحو الطعام.
  • وقد اكتشف الباحثون أنّ اليانسون له خصائص من شأنها مكافحة الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم مثل آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل والصداع والنقرس وذلك من خلال دوره في تنشيط الدورة الدموية.
  • يُعتبر اليانسون خياراً جيداً للتخلص من الآلام والاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية من تقلصات ومغص وآلام في العظام.
  • يعمل اليانسون على تنشيط الذاكرة، وذلك بفضل محتواه الغني بالمعادن الطبيعية والعناصر الغذائية ذات الخواص المنشطة والمعززة لأداء الذاكرة، حيث إنه يساعد على وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ وخلايا المخ، لذا فهو خيار رائع خلال الدراسة، وللأشخاص الراغبين في الوقاية من التعرض للزهايمر.

فوائد اليانسون التجميلية

  • من أهمّ فوائد اليانسون للبشرة أنه يمنحها النضارة والنعومة وذلك بفضل محتواه الغني بالمعادن والفيتامينات اللازمة لتنقية البشرة وحمايتها من العديد من المشاكل على رأسها مشكلة حب الشباب والتصبغات.
  • يعمل اليانسون على تخليص البشرة من السموم ويحميها من تراكماتها، كما أنه يُعزز حركة الدورة الدموية مما يحمي البشرة من التلف بشكل كبير.
  • يُمكن الاستفادة من زيت اليانسون من خلال تدليك البشرة به للحصول على بشرة رطبة وناعمة وذات مظهر لامع.