كيفية إزالة الجلد الميت من القدمين

وصفات طبيعية لإزالة الجلد الميت من القدمين

1. وصفة السكر وزيت الزيتون وصودا الخبز

تَتّسم هذه الوصفة بكونها تعمل على تقشير الجلد وتساعد على ترطيبه، وتعمل على تعويض الجلد عن ما فقده من زيوت طبيعية، ستحتاجين إلى اتباع الخطوات التالية:

• امزجي كوب من السكر الأبيض الناعم مع 2 ملاعق من العسل و 2 ملاعق من زيت الجوجوبا وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، حتى تحصلين على عجين متماسك.
• ادهني قدميك باستخدام الخليط السابق قبل الاستحمام بساعة واحدة.
• جفّفي قدميك جيداً، ثم ادهنيها بكريم مرطب وارتدي الجوارب، وللحصول على أفضل النتائج ينبغي تكرار تلك الوصفة مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع.

2. وصفة الملح الإنجليزي لتنعيم القدمين

• اخلطي مقداراً مناسباً من الملح الانجليزي مع 3 لتر من الماء الفاتر وملعقة واحدة من إحدى الزيوت العطرية وليكن زيت اللافندر، وكمية بسيطة من بيكربونات الصوديوم.
• انقعي قدميك في الخليط السابق لمدة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعة كاملة.
• واظبي على تلك الوصفة مرة واحدة يومياً، حيث أنها أثبتت فاعليتها في التخلص من الجلد الميت وتنعيم القدمين.
• ولإضفاء المزيد من النعومة على قدميك قومي باستخدام المبرد بعد تطبيق الوصفة للحصول على قدم حريرية وجذابة.

3. وصفة الخردل لإزالة الجلد الميت من القدمين

• اسكبي كوب من الخردل على كمية مناسبة من الماء تكفي لصنع عجين متماسك.
• طبقي العجين على قدميك.
• لفّي القدمين بكيس بلاستيكي أو كيس من النايلون واتركيها لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي قدميك بعد ذلك بالماء الفاتر وضعي الكريم المرطب، ثم ارتدي جوارب قطنية واتركيها طوال الليل.

4. وصفة الحناء لتنعيم القدمين

• امزجي كمية من الحناء مع مقدار مناسب من الماء واخلطي المكونّات جيداً إلى حين الحصول على عجين بقوام متماسك.
• افردي العجينة على المناطق التي تحتوي على الجلد السميك والجلد الميت.
• اتركي العجين على القدم حتى يجف، ثم اغسلي قدميك جيداً بالماء الفاتر.
• ينصح بتكرار تلك الوصفة مرتين أسبوعياً للقضاء على الجلد الميت الموجود في القدم ومن ثم الحصول على ملمس ناعم وشكل جذاب.

نصائح للعناية بالقدمين

• الحفاظ على استخدام الحجر الخفاف بشكل مستمر.
• تجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
• استخدام مبرد القدم بعد كل استحمام.
• ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن في فصل الشتاء.
• ترطيب القدم باستمرار من خلال أي نوع من الكريمات المرطبة.
• استخدام مطهّر للقدم.
• الحفاظ على غسل القدمين وتجفيفها يومياً قبل النوم.
• استعمال المراهم أو الزيوت التي تعمل على إراحة القدمين ،مثل زيت الزيتون، وكريم الفازلين.
• نقع القدمين في الماء والخل والملح للتخلص من التشقّقات السميكة الناتجة عن السير والوقوف لفترات طويلة.
• ارتداء الأحذية المريحة للقدمين، والابتعاد تماماً عن ارتداء الأحذية الضيقة، حيث أنها تتسبّب في وجود الالتهابات وإصابة القدمين بالاسمرار.