محتويات
- أسباب اصفرار الأسنان
- طرق طبيعية لتبييض الأسنان
طرق تبييض الأسنان
إنّ جمالية الأسنان، بياضها ونظافتها مهمان جداً للحصول على ابتسامة جميلة، كما أنها قد تعتبر معياراً للنظافة الشخصية أحياناً، لذا وجب الاعتناء بها جيداً لتجنب اصفرارها والمحافظة على بياضها الناصع.
أسباب اصفرار الأسنان
هناك مجموعة من العوامل التي تتسبب في اصفرار الأسنان وفقدان بياضها منها:
- النظام الغذائي: هناك بعض الأغذية التي قد تتسبّب باصفرار الأسنان، وذلك لاحتوائها على مواد ملونة تتغلغل في غشاء الأسنان و تشكل طبقة قد يصعب التخلص منها إذا ما لم يتم تنظيف الأسنان بعد تناولها، و على سبيل المثال نجد المشروبات مثل القهوة، الشاي، النبيذ، وغيرها.
- إهمال نظافة الأسنان: من المعروف أنه يجب تنظيف الأسنان على الأقل مرتين كل يوم للحفاظ على صحتها و نظافتها، وينصح بتنظيف الأسنان بعد كل وجبة تحتوي على مواد ملونة كما سبق الذكر من أجل الحفاظ على بياض الأسنان.
- الوراثة: قد تستغرب من هذا السبب لكن الأمر صحيح، لون الأسنان قد يكون وراثياً، فامتلاك أحد الوالدين لأسنان صفراء يرفع من احتمال اكتساب أحد الأبناء لتلك الخاصية عن طريق الوراثة.
- التدخين: التدخين يضرّ بصحة الفرد كما يضر بمظهره الجمالي أيضاً، ويمكن اعتباره من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، حيث أنّ البقع أو التصبغات التي يخلفها التدخين من الصعب التعامل معها وإزالتها .
- المرض: قد يكون المرض عاملاً مهماً لاصفرار الأسنان، كما قد يسبّب تناول بعض الأدوية ذلك، وكمثال على ذلك مرضى سرطان العنق والذين يخضعون للعلاج الكيماوي قد تصبح لديهم أسنان صفراء أو مطبّعة، كما أنّ بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس تؤدي أيضاً لاصفرار الأسنان.
- مادة الفلوريد: أملاح الفلوريد التي يتم استعمالها لوقاية الأسنان، قد تؤدي إلى اصفرارها اذا ما تم تعريض الأسنان لها بشكل مبالغ فيه خصوصا ًبالنسبة للأطفال .
- الحوادث: التعرض لحادثة أو صدمة فيزيولوجية، قد يكسر مينا الأسنان ويتلفها من الداخل، ويؤدي إلى فقدانها للونها الطبيعي أو حدوث نزيف، ممّا يستدعي تدخل طبيب الأسنان.
طرق طبيعية لتبييض الأسنان
بغضّ النظر عن الطرق التي قد يقدمها طبيب الأسنان للتخلص من اصفرر الأسنان، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي قد تساعد على تبييض الأسنان، و هنا نقدم البعض منها:
- بيروكسيد الهيدروجين و بيكربونات الصوديوم: استعمال معجون أسنان يحتوي على هاتين المادتين قد يخلصك أو يُقلّل من الاصفرار بشكل ملحوظ، ويمكنك عمل عجين مكون من ملعقة من بيكربونات الصوديوم وملعقتين من بيروكسيد الهيدروجين واستعماله عن طريق فرش الأسنان به، حيث بيّنت دراسة أقيمت سنة 2007 أنّ استعمال معجون أسنان يحتوي على هذه المواد يُقلّل من التصبغات ويحسّن بياض الأسنان.
- فيتامين C: أثبت دراسة سنة 2007 أنّ نقص فيتامين C قد يفاقم تراكمات الباكتيريا على الأسنان واللثة، ممّا يؤدي إلى فقدان اللون الأبيض للأسنان، لذلك الحصول على الكميات الازمة من فيتامين C قد يقي من اصفرار الأسنان مع العلم أنه لا توجد أي دلائل علمية على فعالية هذا الفيتامين في تبييض الأسنان.
- خل التفاح: إنّ استعمال خل التفاح بكميات معقولة وقليلة قد يقلّل من تصبغات الأسنان و يعمل على تبييضها، وقد أثبتت فعاليته في تبييض الأسنان في دراسة أقيمت سنة 2014. ومع ذلك فتعريض الأسنان لخل التفاح بشكل مستمر قد يؤثر سلباً عليها، لذلك يجب التعامل مع الأمر بشكل حذر و في حدود المعقول تجنباً لتآكل الأسنان.
- المضمضة بزيت جوز الهند: في دراسة أجريت سنة 2015 أثبتت فعالية زيت جوز الهند في التخلص من الترسبات المتراكمة على الأسنان.