أسباب فقدان الوزن المفاجئ

يُشير النحول إلى فقدان الوزن الكثير سواء كان طوعياً ( نتيجة لنظام غذائي), أو غير ذلك ، لكنه يصبح مصدراً للقلق  عندما يفقد الإنسان 10٪ من وزنه في شهر واحد تقريباً.

تعريف فقدان الوزن المفاجئ

ففي هذه الحالة يعدّ فقدان الوزن من الأعراض المزعجة التي يمكن أن تدلّ على علامة مرض أساسي قد يكون أحيانا خطيراً، لذلك من المهمّ الاستشارة الطبية خصوصاً عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن الغير الطوعي , وبطريقة مفاجئة. يُفسر فقدان الوزن العديد من الأسباب الغير الطوعية , سواء نفسية أو عضوية لنكتشفها.

أسباب فقدان الوزن 

الأسباب النفسية:

يُمكن ل 50٪ من حالات فقدان الوزن أن تكون نتيجة مرض نفسي , ممّا يجعل التقرير الطبيب لازما في هذه الحالة حيث غالباً ماينتج عن الاكتئاب فقدان الشهية المستمرة الذي يؤدي إلى فقدان الوزن.

الأسباب العضوية:

• السرطان : وغالباً مايكون أحد الأعراض الأولى , حيث من المعروف أنه يؤدي إلى الفقدان المهم للوزن .
• مرض السكري : إذ أن هذا المرض من النوع الأول , يسبب في فقدان الوزن السريع والجفاف.
• مرض الاضطرابات الهضمية : كثيرا مايصاحبه نقص في الوزن المتعلق بسوء امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي.
• قصور الغدة الدرقية : أو فرط نشاط الغدة الدرقية إذ أن عدم انتظام هرمونات الغدة الدرقية  يؤثر على الوزن.
• قصور القلب : يمكن أن يسبّب في ذوبان كثلة العضلات ووزنها.
• قرحة المعدة : عادة ماتكون مسؤولة عن فقدان الشهية بسبب ألام المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي.
• الأمراض العصبية كالشلل و الرعاش...
• أمراض الجهاز التنفسي . 
• الأمراض المعدية كالتهاب الكبد , وعدوى الفيروس المناعي البشري والسل.

أسباب أخرى:

• تعاطي المخدرات أو الكحول .
• سوء التغذية .
• كبر السن .

نصائح لمواجهة فقدان الوزن

الاستشارة الطبية دون تأخير عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن الغير الطبيعي والغير الطوعي , حيث أنه في جميع الحالات خصوصاً العضوية منها يزيد التشخيص المبكّر و العلاج من فرص الشفاء. 

سواء كان العامل وراء فقدان الوزن نفسياً أو عضوياً , فيجب تحديد السبب من أجل إيجاد حلول وعلاجات مناسبة :

• في حالة الاكتئاب على سبيل المثال : ستساعد النشاطات البدنية , وعادات النوم الجيدة في استعادة الشهية بالموازاة مع العلاج النفسي و الدوائي.
• التخطيط لفترات الراحة عندما يتعلق فقدان الوزن بحالات الإجهاد الشديد.
• أخد الوقت الكافي لإطعام نفسك , واعتماد نظام غذائي متوازن و متكامل.
• اجتناب العزلة.
• التوقف عن التدخين لمنع التعرض للأمراض , والسرطانات المصاحبة لفقدان الوزن.
• تجنب شرب الكحول.
• شرب الكثير من الماء في حالة التهاب المعدة و الأمعاء الفيروسي  ,خصوصا في حالة الإسهال الحاد.

في حالة وجود مرض معروف بالفعل اتبع توصيات الطبيب , وتناول الأدوية الموصوفة ، وإذا كنت تواجه صعوبة في متابعة علاجك فناقش الموضوع مع طبيبك و لا تتخلّى عن العلاج.