ماهي البشرة الحساسة, و كيف أعتني بها

هل بشرتك سريعة الانفعال؟ هل تؤلمك؟ هل لديك حكة؟ هل تشعر بوخز؟ هل بشرتك عرضة للاحمرار؟ لنكتشف في هذا المقال خاصيات البشرة الحساسة ، أسبابها وطرق العناية بها.

ماهي البشرة الحساسة

تُعاني امرأتان من بين ثلاث نساء من البشرة الحسّاسة , وهو مصطلح يعني وجود الكثير من المشاكل التي تتمثّل أولاً و قبل كل شيء في الانزعاج المرتبط بالتغيرات في درجة الحرارة , وهي العلامات الأولى ثم تليها مشاكل عديدة.

تَنتُج البشرة الحسّاسة عن فرط نشاط الجهاز العصبي بواسطة خلايا الجلد , حيث تغزو المضادّات العصبية الالتهابية الأنسجة ، و تتمدّد الأوعية , مما يؤدي إلى عدم الراحة . تتميّز البشرة الحساسة بعدة أعراض منها : الجفاف الحادّ للبشرة والذي يكون مؤلماً أحياناً , حيث يمكن أن يثقشّر أو يكشف البثور الجافّة الصغيرة، و في أقل احتكاك يظهر عليها الاحمرار و التهيج ، كما أنها البشرة الأكثر عرضة للأمراض الجلدية كالأزيما ، الوردية أو الصدفية.

أسباب البشرة الحساسة

خلل في وظائف البشرة:

السبب الرئيسيّ وراء حساسية البشرة هو أن نظام الدفاع لم يعد يشتغل كما يجب، إذ أن البشرة الصحية لديها حاجز وقائي يسمّى فيلم الهيدروليبيد، يتكوّن من الماء و الأحماض الدهنية و الدهون , وهو بمثابة درع يحمي البشرة من البكتيريا و المهيّجات ، كما يلعب الحاجز المادي أيضاً وهو الطبقة القرنية دوراً مهماً في تزويد البشرة بالرطوبة التي تحتاجها لتكون ناعمة و مرنة , و يضمن ذلك أيضاً عملية التقشير التي يتم تنظيمها من خلال عملية التجديد الطبيعي للبشرة.

كل هذه العمليات تعتمد على نشاط الإنزيمات، و في حالة البشرة الحساسة يكون هذا النشاط بطيئاً , مما يضرّ بوظيفة الحاجز الطبيعي , فيقلل من تكوين الدهون , مما يؤدي إلى فقدان المياه وسهولة تهيج البشرة.

أسباب أخرى:

• التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية , والحمل , والبلوغ , وإنقطاع الطمث.
• سوء التغذية .
• التوتر و نقص النوم .
• الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، الصدفية أو حبّ الشباب .
• التعرّض لأضرار المواد الكيميائية و الفيزيائية .
• التعرض للمواد المهيّجة مثل الصبغات , العطور أو الكحول .
• التقدم في السن أو شيخوخة الجلد .
• التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية .
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس .
• التقلبات المناخية .
• مكونات منتجات العناية بالبشرة و مستحضرات التجميل التي تقضي على الدهون الموجودة على سطح الجلد .

كيف أعتني بالبشرة الحساسة

• استخدام مناشف ومناديل قابلة للغسل لأنها لا تحتوي على المواد المضرة للبشرة , كما أنها ناعمة لهذا النوع من البشرة .
• الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على عوامل كبريتية , و سلفات الصوديوم الذي يغيّر فيلم الهيدروليبيديك، تجنب أيضاً ميثيل إيزوثيازينونون وفينوكسي إيثانول , وهما مواد حافظة تجميلية قد تعطل إنتاج الهرمونات و تهيج الجلد بشدة .
• اعتماد منتجات خفيفة ومناسبة للبشرة الحساسة ، يستحسن أن تكون غنية بالزيوت النباتية و المواد الطبيعية .
• تجنب منظفات التقشير تماماً في حالة البشرة الحساسة , لأنها هشة و تتطلّب العناية بلطف.
• إزالة المكياج بالزيوت النباتية فهي الأكثر ليونة و سهولة للبشرة ، يكفي اختيار الزيت المناسب، مثلاً زيت اللوز الحلو ، زيت بذور القرع ، زيت الأفوكادو أو زيت زهرة الربيع المسائية , فهي مثالية للبشرة الحساسة و المتهيّجة.
• تجنب التنظيف المفرط للبشرة , فهو يهيّج البشرة و يجعلها أكثر هشاشة .
• تجنب جفاف الجلد باعتماد  الترطيب الدائم للبشرة بواسطة كريم مناسب للجلد الحساس .