فوائد زيت الحلبة الصحية والتجميلية

كيفية صنع زيت الحلبة 

يُمكنك الحصول على زيت الحلبة عبر اتباع المراحل الآتية:

• قُم بصبّ كمية من حبوب الحلبة في قنينة زجاجية بحيث تملأ ما مقداره 2cm من قاع القنينة.
•  أضف زيتاً طبيعياً على حبوب الحلبة سواء زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت المشمش حسب التفضيل.
• أحكم إغلاق القنينة واحتفظ بها في حرارة الغرفة وفي مكان مظلم لمدة تتراوح ما بين ثلاثة إلى ستة أسابيع.
•  أخرج القنينة وقم بتصفية الزيت ووضعه في قنينة مع الاحتفاظ به في المجمّد لمدة شهر.

فوائد زيت الحلبة الصحية و التجميلية

 زيت الحلبة لتغذية الشعر

تُساعد المكوّنات التي تحتوي عليها زيت الحلبة على التخلص من كلّ مشاكل الشعر سواء تعلق الأمر بالقشرة، تساقط الشعر، الصلع، النهايات المتضرّرة، الشعر المتضرّر بأدوات التصفيف، واستعمال زيت الحلبة بشكل منتظم على الشعر يساعد في علاج الشعر و الوقاية من المشاكل التي قد يتعرض لها.

 زيت لحلبة لبشرة متألقة

إنّ زيت الحلبة بخواصه المطهرة و المضادة للميكروبات هو خيار جيّد إذا كنت تعاني من المشاكل الآتية : حب الشباب، التجاعيد، البشرة الجافة، البشرة المتعبة. فقد تم استخدام عجين الحلبة منذ القدم للتعامل مع مشاكل البشرة وتبييضها.

زيت الحلبة للتخلص من الوزن الزائد

يُساعد زيت الحلبة على الهضم، كما يُحفّز عملية الأيض، وحرق الكوليسترول السيء، وبالتالي فهو يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير. ويمكنك إضافة زيت الحلبة إلى طعامك من أجل إضافة نكهة مميّزة وتحفيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان بعض الوزن في الآن ذاته.

 زيت الحلبة للتخفيف من تشنجات الحيض

يقوم زيت الحلبة بتحفيز الدورة الشهرية وتنظيمها، و قد استُعمِل قديماً ماء الحلبة كعلاج لآلآم الدورة الشهرية، ويمكنك استخدام زيت بذور الحلبة للتخفيف من التشنجات عن طريق عمل مساج للبطن والظهر بشكل لطيف ومخفف.

 زيت الحلبة للتكبير الصدر 

يُساعد زيت الحلبة على تكبير الصدر والمحافظة على جمال شكله، و هو مُكوِّن معروف في أغلبية منتجات تكبير الصدر. و يمكن إضافة زيت الحلبة إلى كريم الجسم المفضل لديك و تدليك الصدر به من أجل الحصول على صدر كبير و ممتلئ.

زيت الحلبة لتحفيز إنتاج الحليب 

لقد استعملت الحلبة لعصور من أجل تحفيز إنتاج هرمون الحليب عند الأمهات المرضعات، ويمكن استعمال زيت الحلبة الأساسي في تحفيز إنتاج الحليب عند المرضعات المصابات بانخفاض سكر الدم، حيث أنّ خاصيته المضادة للالتهابات تساعد على التخلص من قنوات الحليب المتورمة وبالتالي تحفيز انتاج الحليب.

زيت الحلبة للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي

يُفيد زيت الحلبة في التخلص من المخاط المتجمّد داخل الجهاز التنفسي، حيث يمكن استعمال زيت الحلبة المخفف على الصدر و تركه ليمتص من قبل الجلد من أجل الحصول على راحة فورية.
و يُمكن أيضاً التخلص من البلغم عن طريق استنشاق زيت الحلبة، حيث يوصى بإضافة خمس قطرات من زيت الحلبة و ملعقتين كبيرتين من ملح البحر و كذا القليل من الكركم إلى الماء المغلي ومزج المكونات، ثم يستنشق البخار من أجل التخلص من البلغم وإزالة السموم عن طريق التعرق.

زيت الحلبة لتخفيض ضغط الدم 

زيت الحلبة هو زيت مهدئ ومخفّف للضغط، وبالتالي يساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، و يمكنك مزج زيت الحلبة مع زيت الخزامى (اللافندر) و القيام بتدليك لطيف للظهر من أجل خفض ضغط الدم.