فوائد الشوفان للبشرة

الشوفان

يُعد الشوفان من أغنى أنواع الحبوب الكاملة بالمعادن الأساسية والفيتامينات الهامة، لذا فإنه يمد الجسم بقيمة غذائية مرتفعة وفوائد صحية هائلة، ولا تقتصر فوائده على صحة الجسم فقط، وإنما ترتقي لتمده بالفوائد الجمالية أيضاً، فالماسكات المصنعة من الشوفان من شأنها تعزيز نضارة البشرة وإمدادها بالترطيب والفوائد الأخرى، كما أنه يعالج العديد من المشاكل التي تتعرض لها، وفي هذا المقال سنسلط الضوء بالتفصيل على فوائد الشوفان للبشرة وكيفية الحصول على فوائده.

فوائد الشوفان للبشرة

• يفيد الشوفان ذوات البشرة الجافة، حيث إنه يتمتع بخصائص مرطبة تعمل على تهدئة وتلطيف البشرة المتضررة، فيمنحها العناصر الغذائية التي تلزم لنضارتها وترطيبها.
• يعمل الشوفان كذلك على إفادة ذوات البشرة الحساسة سريعة التأثر بأقل العوامل، حيث يعمل الشوفان على التخلص من الآلام والمشاكل الجلدية التي تتعرض لها البشرة الحساسة، بدون التعرض لأي آثار جانبية.
• يساهم الشوفان في تنظيف المسامات ويحدّ من إفراز الدهون بالنسبة لذوات البشرة المختلطة، بالإضافة إلى ترطيبه للمنطقة الجافة من الوجه، لذا فإنه يعمل على توازن الدهون في البشرة المختلطة، وبذلك يعتبر خياراً جيداً لأصحاب البشرة المختلطة أيضاً.
• يعد الشوفان من أغنى الحبوب بالمواد المضادة للأكسدة لذا يمكن استخدامه موضعياً على البشرة للحصول على فوائد متعدّدة منها التقشير والنضارة والتفتيح.
• يُعد الشوفان مقشراً ممتازاً لجميع أنواع البشرة، إذ أنه يقضي على خلايا الجلد التالفة ويعيد تجديد البشرة.

أفضل ماسكات الشوفان للعناية بالبشرة

ماسك الشوفان لترطيب البشرة الحساسة

• قومي بإحضار ملعقة طعام كبيرة من الزبادي مع 2 ملعقتين من الشوفان المسحوق.
• قلبي المكونات السابقة مع بعضها جيداً، إلى حين الحصول على مزيج متجانس.
• افركي وجهك باستخدام الخليط واتركيه على بشرتك حتى يجف.
• أحضري فوطة مبللة بالماء الدافئ، ثم افركي وجهك جيداً بها.
• اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر.

ماسك الشوفان لترطيب البشرة الجافة

• اخلطي ملعقة طعام كبيرة من العسل مع نصف كوب من الشوفان المطحون، بالإضافة إلى كوب من الزبادي، وقلبي تلك المكونات مع بعضها جيداً حتى تمام التجانس.
• وزعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة.
• قومي بتنظيف بشرتك من آثار الماسك بالماء الفاتر، وينصح بتطبيق الوصفة مرتين أسبوعياً لضمان ترطيب البشرة الفعال.

ماسك الشوفان لتنظيف البشرة

• انقعي القليل من الشوفان في كمية مناسبة من الماء واتركيه طوال الليل منقوعاً.
• قومي بتصفية الخليط وضعيه في زجاجة نظيفة وقومي بحفظه في الثلاجة، ثم قومي بنثر منقوع الشوفان على وجهك ومسحه بقطعة قطنية.
• ينصح بهذه الوصفة مرة واحدة يومياً لتطهير وتنظيف البشرة بعمق.

ماسك الشوفان لتفتيح البشرة

• امزجي ملعقة طعام من الشوفان المطحون مع القليل من الكركم وقطرات من عصير الليمون واخلطي المكونات إلى أن تحصلين على عجين متماسك.
• طبقي الخليط على وجهك كاملاً، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• ينصح بتكرار هذا القناع مرة واحدة أسبوعياً للحصول على بشرة مشرقة خلال فترة وجيزة.